Fare movimento sì, ma con testa
![Attività fisica](https://www.angelsinrun.it/wp-content/uploads/fitsum-admasu-oGv9xIl7DkY-unsplash-e1612625337954-1024x683.jpg)
Mercoledì 27 gennaio abbiamo dato il via alla prima di una serie di dirette da Casa AIR. Un appuntamento mensile in cui parliamo dei temi che toccano le nostre corde: lo sport (inteso come corsa e camminata), l’alimentazione, la salute e il benessere (fisico e mentale), gli stereotipi di genere e la causa contro la […]
L’Italia unita per WE RUN Libere di correre
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Non è semplice raccontare cosa sono stati i mesi che ci hanno portato al 22 novembre, il giorno di WE RUN Libere di correre. Come è capitato a molti, anche noi Angels siamo stati travolti dai cambiamenti arrivati con la pandemia. Quello che avevamo pensato di fare a gennaio dopo solo due mesi non aveva […]
– 1.5 …La prima corsa dell’anno
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Via ai buoni propositi! L’anno nuovo è arrivato, puntuale e fresco. Le vacanze sono in parte finite, manca solo l’Epifania che tutte le feste porta via! È tempo di ricominciare a correre, anche se forse non avevo mai smesso. In parte, si può dire, ho corso fino all’ultimo dell’anno, ma ora è un nuovo anno […]
Una serata in canotta
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Prendete una serata calda e assolata. Prendete un parco curato nella bella Verona, con un percorso protetto dal traffico e giochi all’aperto. Prendete un gruppo di persone che inizia a formarsi lentamente: pian piano, uno alla volta, colora il parco di blu. Prendete una canotta speciale, in limited edition, pensata per portare per le strade […]
Una canotta in difesa delle donne
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L’estate è sbocciata e l’abbigliamento sportivo si fa più leggero. Via maglie, leggins e antivento e largo a canotte e pantaloncini. Ma c’è una canotta che spicca su tutte le altre: quella di Angels in Run realizzata grazie al prezioso sostegno di Specchiasol. Non un capo come tutti gli altri ma un modo […]
3 buoni motivi per correre con la pioggia
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Perché mai uscire a correre con la pioggia? Proprio adesso mentre in casa il divano invita a oziare? Facile cedere alla tentazione di starsene accoccolati in casa, ma la domanda da farsi è: cosa ci stiamo perdendo? Correre sotto la pioggia è divertente e ci fa tornare bambini. Chi da bambino non si è goduto […]
9 consigli per inizare a correre in primavera
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Poco importa che si corra da sempre o che si voglia iniziare a correre adesso – la primavera con le sue temperature miti e la luce in abbondanza, fa venir voglia di mettersi in movimento. Quindi fuori tutti. Così come la bella stagione porta al risveglio della natura, allo stesso modo anche noi sentiamo il […]
Gli allenamenti di gruppo a casa AIR
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Che corriamo per una buona causa ormai lo sapete. Che il nostro obiettivo è correre in gruppo per non lasciare indietro nessuno, anche. Che non abbiamo ambizioni sportive come vincere medaglie o frantumare record, è piuttosto evidente. Forse quello che non sapete è quali sono i nostri allenamenti di gruppo a Verona settimanali e quando […]
Ladies Running e la maratona delle donne
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“Quando si parla di un progetto dedicato alle donne, non posso non sentirmi parte in causa. Il modo migliore per spronare le persone ad affrontare le proprie paure e superare i propri limiti è essere un esempio. Ecco perchè ho scelto di partecipare al progetto Ladies Running“. Queste le parole pronunciate dalla nostra presidente Anna […]
La passione di un Runner gentiluomo
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Il racconto di Simone, un Angel dall’animo gentile e dal passo leggero e veloce, che porta nel mondo le nostre ali. Mi presento, sono Simone, ma gli amici mi chiamano il “Conte di Salionze” o “L’airone”. Trentacinque anni fa, forse inconsciamente, ho fatto un patto col diavolo. Mettetemi ai piedi un paio di scarpe da […]