ANGELS IN RUN, donati più di 1.000 Euro per aiutare donne in uscita dalla violenza
I fondi raccolti in occasione della sesta edizione della manifestazione, vanno a sostegno di un progetto di pet therapy mirato a ricostruire una nuova consapevolezza di sé nel rapporto con gli animali. È stata ufficializzata il 9 giugno a Palazzo Barbieri, in presenza dell’Assessore Filippo Rando, la donazione del ricavato di ANGELS IN RUN, il […]
Un nuovo progetto per le donne
Questo 2022 è iniziato sotto il segno delle novità. Sono tante le cose che abbiamo guardato con occhi nuovi e a cui abbiamo cercato di dare un significato diverso. Iniziamo con il nostro grande evento contro la violenza sulle donne. Dopo 5 anni l’appuntamento sarà ad aprile (domenica 3 per essere precisi) e non più […]
ANGELS IN RUN, torna l’evento per dare più luce alle donne
]Ritorna ANGELS IN RUN, il più grande evento a Verona per dare più luce alle donne. E lo fa scombinando un po’ le carte. Sì perché dopo 5 edizioni che si sono svolte sempre a novembre, a ridosso della giornata internazionale per l’eliminazione della violenza delle donne (fra cui una Virtual Race nel 2020 in […]
La corsa che non c’è, o forse sì
Il 25 novembre cade la giornata internazionale contro la violenza sulle donne, in occasione della quale, da ben 5 anni, organizziamo WE RUN Libere di correre. WE RUN Libere di correre è una corsa/camminata non competitiva a scopo benefico, una raccolta fondi a sostegno di realtà che aiutano donne in difficoltà. Sono donne che hanno […]
Come funziona il digiuno intermittente
Partiamo da un assunto: digiunare fa bene a mente e corpo. Esistono molti modi per farlo, ma di recente si è riscoperta la pratica del digiuno intermittente, un modello che alterna periodi di digiuno a periodi di alimentazione. Gli studi scientifici sul digiuno intermittente sono innumerevoli e hanno evidenziato benefici su più aspetti. Non solo […]
Violenza sulle donne: facciamo il punto
Da pochi giorni sono statti resi pubblici i dati Istat relativi alle richieste di aiuto da parte delle donne durante la pandemia. Nel 2020 le chiamate al numero gratuito 1522 sono aumentate del 75,9% rispetto all’anno precedente. A chiamare, donne che nel 49,7% dei casi hanno segnalato violenze fisiche, anche se quasi tutte hanno dichiarato […]
La tiroide, ghiandola di benessere
Viene spesso ritenuta responsabile dell’aumento di peso dalla maggior parte di noi, soprattutto donne, e non sempre a torto. Parliamo della tiroide, una ghiandola che seppur piccola svolge molte funzioni vitali, influenza il nostro peso e incide parecchio anche sul nostro benessere psico fisico. La tiroide si trova al di sotto dal pomo d’Adamo e […]
Fare movimento sì, ma con testa
Mercoledì 27 gennaio abbiamo dato il via alla prima di una serie di dirette da Casa AIR. Un appuntamento mensile in cui parliamo dei temi che toccano le nostre corde: lo sport (inteso come corsa e camminata), l’alimentazione, la salute e il benessere (fisico e mentale), gli stereotipi di genere e la causa contro la […]
Angels in Run aumenta la donazione in favore di donne in uscita dalla violenza
Nonostante un anno molto difficile per le manifestazioni sportive, Angels in Run raggiunge il suo obiettivo e dona il ricavato dell’evento WE RUN Libere di correre a due associazioni che sostengono donne in difficoltà. Verona 18 gennaio 2021 – In sala Arazzi a Palazzo Barbieri Anna Marostica, presidente di Angels in Run, ha ufficializzato la […]
Alimentazione e difese immunitarie
La nostra prima difesa contro virus, batteri e altri agenti patogeni è il nostro sistema immunitario e la nutrizione svolge un ruolo primario nel suo sviluppo e rafforzamento. Certo, non esistono alimenti miracolosi che ci salvano da qualsiasi malattia, né tantomeno dal COVID-19, ma avere un sistema immunitario efficiente è utile per difendersi al meglio […]
