Fare movimento sì, ma con testa

Attività fisica

Mercoledì 27 gennaio abbiamo dato il via alla prima di una serie di dirette da Casa AIR. Un appuntamento mensile in cui parliamo dei temi che toccano le nostre corde: lo sport (inteso come corsa e camminata), l’alimentazione, la salute e il benessere (fisico e mentale), gli stereotipi di genere e la causa contro la […]

L’Italia unita per WE RUN Libere di correre

Non è semplice raccontare cosa sono stati i mesi che ci hanno portato al 22 novembre, il giorno di WE RUN Libere di correre. Come è capitato a molti, anche noi Angels siamo stati travolti dai cambiamenti arrivati con la pandemia. Quello che avevamo pensato di fare a gennaio dopo solo due mesi non aveva […]

– 1.5 …La prima corsa dell’anno

Via ai buoni propositi! L’anno nuovo è arrivato, puntuale e fresco. Le vacanze sono in parte finite, manca solo l’Epifania che tutte le feste porta via! È tempo di ricominciare a correre, anche se forse non avevo mai smesso. In parte, si può dire, ho corso fino all’ultimo dell’anno, ma ora è un nuovo anno […]

Una serata in canotta

Prendete una serata calda e assolata. Prendete un parco curato nella bella Verona, con un percorso protetto dal traffico e giochi all’aperto. Prendete un gruppo di persone che inizia a formarsi lentamente: pian piano, uno alla volta, colora il parco di blu. Prendete una canotta speciale, in limited edition, pensata per portare per le strade […]

Una canotta in difesa delle donne

    L’estate è sbocciata e l’abbigliamento sportivo si fa più leggero. Via maglie, leggins e antivento e largo a canotte e pantaloncini. Ma c’è una canotta che spicca su tutte le altre: quella di Angels in Run realizzata grazie al prezioso sostegno di Specchiasol. Non un capo come tutti gli altri ma un modo […]

3 buoni motivi per correre con la pioggia

Perché mai uscire a correre con la pioggia? Proprio adesso mentre in casa il divano invita a oziare? Facile cedere alla tentazione di starsene accoccolati in casa, ma la domanda da farsi è: cosa ci stiamo perdendo? Correre sotto la pioggia è divertente e ci fa tornare bambini. Chi da bambino non si è goduto […]

9 consigli per inizare a correre in primavera

Poco importa che si corra da sempre o che si voglia iniziare a correre adesso – la primavera con le sue temperature miti e la luce in abbondanza, fa venir voglia di mettersi in movimento. Quindi fuori tutti. Così come la bella stagione porta al risveglio della natura, allo stesso modo anche noi sentiamo il […]

Gli allenamenti di gruppo a casa AIR

Che corriamo per una buona causa ormai lo sapete. Che il nostro obiettivo è correre in gruppo per non lasciare indietro nessuno, anche. Che non abbiamo ambizioni sportive come vincere medaglie o frantumare record, è piuttosto evidente. Forse quello che non sapete è quali sono i nostri allenamenti di gruppo a Verona settimanali e quando […]

Ladies Running e la maratona delle donne

“Quando si parla di un progetto dedicato alle donne, non posso non sentirmi parte in causa. Il modo migliore per spronare le persone ad affrontare le proprie paure e superare i propri limiti è essere un esempio. Ecco perchè ho scelto di partecipare al progetto Ladies Running“. Queste le parole pronunciate dalla nostra presidente Anna […]

La passione di un Runner gentiluomo

Il racconto di Simone, un Angel dall’animo gentile e dal passo leggero e veloce, che porta nel mondo le nostre ali. Mi presento, sono Simone, ma gli amici mi chiamano il “Conte di Salionze” o “L’airone”. Trentacinque anni fa, forse inconsciamente, ho fatto un patto col diavolo. Mettetemi ai piedi un paio di scarpe da […]